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乒乓球拍的 甜区就是球拍面的有效击球区。在这块区域内击球可以提供足够的稳定性与速度。
甜区位置一般以底板的重心为圆心形成的的一块圆形区域。如下图所示：
甜区的大小与球拍的设计形状以及制作材料有关。底板板面大小不同的两块球拍贴上相同的胶皮我们会发现板面大的球拍要比板面小的球拍更容易控球，失误率也会相对减小，所以板底板甜区的大小会随着板面的增大而增大。然后我们不能试图增大甜区而无限的增大球拍的尺寸大小，拍身较大会影响台内球的处理
甜区除了和板面大小有关外还和制作材料有关，木制的球拍相对于高科技材料的球拍要小，对于初学者而言尽量买甜区较大的球拍，所以那些说初学者最好使用木制球拍的说法单从甜区大小来看是说不过去的。
乒乓球比赛是怎么抽签决定出场次序的？
规则是有许多的，首先就是比赛在开始的时候单打比赛的两人是需要猜发球权的，获得胜利的那个人将选择发球或者就是接球。接球的那个人是有选择场地的权利的，在比赛没有结束的时候发球的场地是不会变的。在每一区比赛没有分出胜负的时候，是需要采取三局两胜并且十一分制的，取得胜利的人员之间的比赛是分为五局三胜十一分制的。
其次就是发球制规则，在每一局的比赛中，每位人员只可以发五个球。发完球以后就需要立即交换球权，以此类推直到比赛结束为止。每局比赛先得十一分的参赛者为胜利方，但是双方比分达十平之后，先多得2分的为胜利者。在10平后，双方是需要进行实行轮换发球法，每人每次只可以发1个球。发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。
在乒乓球比赛当中，乒乓球接触到球架的时候，那这就是死球，并且对方是可以得到一分的。如果乒乓球连续碰到网两次的话，也是死球，还是对方得一分。在比赛的时候如果没有握拍的那只手接触桌面的话，对方是可以的一分的，并且比赛就到此结束了。如果打比赛对方接球以前他的身体不管哪个部位触碰到球台并让球台移动，那对方是可以得一分的，并且比赛就此结束。
乒乓球的每一句比赛结束的时候，队员休息的时间只有一分钟，并且在下一场比赛开始的时候，双方人员是需要交换场地和发球的权利的。
3.7.6团体赛形式
3.7.6.1五场三胜制（五场单打）
3.7.6.1.1一个队由3名运动员组成。
3.7.6.1.2比赛顺序是：
1.A-X
2.B-Y
3.C-Z
4.A-Y
5.B-X
3.7.6.2五场三胜制（四场单打和一场双打）
3.7.6.2.1一个队由2、3或4名运动员组成。
3.7.6.2.2比赛顺序是：
1.A-X
2.B-Y
3.双打
4.A-Y
5.B-X
3.7.6.3七场四胜制（六场单打和一场双打）
3.7.6.3.1一个队由3、4或5名运动员组成。
3.7.6.3.2比赛顺序是：
1.A-Y
2.B-X
3.C-Z
4.双打
5.A-X
6.C-Y
7.B-Z
3.7.6.4九场五胜制（九场单打）
3.7.6.4.1一个队由3名运动员组成。
3.7.6.4.2比赛顺序是：
1.A-X
2.B-Y
3.C-Z
4.B-X
5.A-Z
6.C-Y
7.B-Z
8.C-X
9.A-Y
3.7.7团体比赛程序
3.7.7.1所有出场运动员应来自团体报名表。
3.7.7.2团体比赛前由抽签的中签者优先选择A、B、C或X、Y、Z。由队长将该队名单提交给裁判长或其代理人，并对每一名单打运动员确定一个字母所代表的相应位置。
3.7.7.3双打比赛的配对不必立即提交，知道前一场单打比赛结束。
3.7.7.4需要连场的运动员有资格在连场的比赛之间有最多5分钟的休息时间。
3.7.7.5所有比赛场次采用三局两胜制。
3.7.7.6当一个队赢得足够多数场次时，为一次团体比赛结束。
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